觉有些吃力，因为这中间没有一点休息的余地，做了10个就不行了，蹲下身子后便停那喘着气。01bz.cc
「这样就不行啦小飞？」孙姐笑着说道。
「恩！这个机器不适应，做起来还真累！」我缓口气后说道。
「恩！那下面我们看下跑步机，这个跑步机你会的吧？」
孙姐说完带我走到一个跑步机前，这是一台很普通的跑步机，不同的是按钮在下面，而面前的除了两个握竿还有一个类似液晶显示屏的玩意，「这个我知道！」
「好！你需要的还有这个健美球，另外瑜伽和仰卧起坐运动可以回家自己做！」
「恩！好的！那我先从哪一步开始做起？」
「那个多功能机你既然不适应，那就先跑步吧。」
我换上孙姐提供的球鞋，短裤，背心后，踏上了跑步机，孙姐在下面按了速度60，定时30分钟后，机器开始运作而我也跑了起来，「好了，先来个30分钟的运动，这个跑步机是逐渐加快的，我先去吃个早饭，30分钟后机器会自己停的。」
说完她便起身走了出去，空荡荡的房间内只剩下了我跑步的声音……60的速度对我来说就是小意思，我根本就不用跑起来的，走着走着滴的一声，我看到下面的60一下变成了70，这下我得挥手摆臂跑动才能赶上，不过也感觉就和晨跑差不多，而时间却已经过了4 分钟了，我得意的跑着，接着又是一个滴声，速度变到80，不过无所谓嘛这个肯定没问题的，跑着跑着我感觉已经完全有了感觉，也不注意那滴声了，慢慢的我感觉速度越来越快，已经要奔跑了起来，我一看，哇！
什么时候已经130 了，时间却才到9 ，这是怎么回事？我感觉已经过了很久了啊！
这样我不得不使劲跑了起来，而跑着跑着那滴声又来了几次，我感觉我已经是冲刺跑了，啊！这也太累人了吧，很快的我便成了一只哈巴狗，吐着舌头，上气不接下气的快速奔跑着，就在我快要不行的时候，液晶显示器亮了，接着屏幕上跳出4 个穿的很少的女人，围着一个男人在那搔首弄姿！我靠！这这这这是什么啊？
AV啊！
慢慢的屏幕开始了播放，而我也目不转睛的盯着那屏幕，脚下虽然很累的跑着，不过似乎不会上气不接下气了，而且我感觉我还能更快些……画面中四个女的开始摸起那个男人来，摸着摸着一人抓住那男的一肢，开始了舔弄，接着男的和女的身上布料越来越少，当男的只剩下一条内裤，而女的也只剩下内衣时，两个女的含住了男人的咪咪，一个女的和男的开始接吻，最后一个女的则在那跳舞，紧接着当那女的跳完舞过来脱男的的内裤时，快要脱下时，滴的一声，屏幕一黑，变成了2006超级女生的视频！我晕！而脚下立马累感传来，速度也随着减了下来，我一看，回到了100 ，时间也已经27分钟了。哦！这过的挺快的么。不过转身而来的是疲惫，汗水，非常的疲惫，许多的汗水。接着滴声开始响起，我看到速度开始一直往下减，99，98，97几乎每过一秒就减一点，直到减到45后停住了，而此时门也被推开，孙姐走了进来。
孙姐走到我面前看了下时间后说道：「不错么，第一次跑我这个跑步机就跑了417 千卡了。」
而我却边喘气边说：「孙姐啊！这个跑步机太快了，好累啊！」
「那你看电影的时候有没有觉得累呀？」
「看电影？哦！没有，就是不过瘾！」我如实回答着。
「呵呵！这个跑步机是智能的，不过不能减肥，是锻炼腿部肌肉的，这种跑法不能燃烧脂肪，不过你也太菜了，我最少都能跑600 以上的，很累么？」
「恩！好累，我先休息一下」说完我便下了跑步机，坐在旁边的板凳上。
孙姐拿来一杯热水，让我喝一口，但只能喝一点点，接着要我脱光衣服，我也正好出了很多汗，便脱光了衣服，孙姐打好空调后要我继续站上跑步机，接着在下面按了个数字后便去了房间，而此时跑步机还才60，也正好是我刚刚累后的休息。
孙姐再次走出来后我立马眼前一亮，孙姐原来是进去换衣服的，她换了个V字布料的衣服，胸前就两根带子勉强能遮住两颗乳球，而深V 一直开到下身穿着的超短裙里，如此性感穿着的孙姐走到我面前，正对着我摊上一块毯子，竟自做起瑜伽来，哇！这可比刚刚那个好看多了，而我双眼死死的盯着孙姐，脚下的速度根本就不知道是多少了，刚刚的累似乎也一下消失了，鸡鸡也翘了起来。
我快步的跑着，看着孙姐那挺立的乳房，凹凸的身材，慢慢的孙姐背对着我趴在了地上，超短裙根本无法遮住那深V 的布料，两瓣肥翘的屁股也完全露了出来，而那深B 的布料居然在那两瓣屁股的中间断开，消失了，根本看不到那布去了哪里。
孙姐慢慢又换了个动作，这次改成面朝我双脚分开，腹部往上挺起，双手往后撑地，这一下那两块肥美的大阴唇则直接显露在我面前，而刚刚消失的布料则被深深的夹在大阴唇包括着的美穴中，深深的陷在了里面，就如同一个大峡谷里面流过的一条河一样！啊！怎么能这样！这种诱惑！受不了啊！
莫！……牟……终于孙姐吐出一口混气后，停止了她的运动，而失去美景的我一股强烈的疲惫感从脚下传了上来，一下蔓延到了我的全身，我双手便搭在了跑步机的手杆上，孙姐也同时按下了跑步机的一个红色的按钮，跑步机的速度也一下降到了45，看着那上面975 的数字，我得意的笑了。
渐渐的跑步机完全停止后，孙姐端着刚刚我喝过的杯子，给我喝了一口水，也只能喝一口，由于很累，我喝的急还呛了，休息片刻后孙姐又让我趴在健美球上，开始了身体的拉伸运动，正好在激烈运动后利用这种不激烈的运动缓解一下，而孙姐说运动后的身体更容易拉伸，就这么在健美球上锻炼了10分钟的样子，我便又被拉到了多功能机上。
绑好带子后，孙姐说让我先试试20公斤的，我试了几十个感觉很轻松，孙姐便加到了25公斤，如此一直加着，直到加到我一开始便不行的40公斤后，孙姐搬来了一个很高的凳子，比去医院医生给打针坐的凳子还高了许多，那凳子一直高到我站立着的脖子处，而且凳面很宽，孙姐便当着我面爬山高登，双腿分开坐在上面后说道：「小飞，你等会做完10组，就可以站起来品尝孙姐的美味哦。」
啊！
听完她说的话，我立马感觉我全身兴奋了起来，似乎正被注射了一针鸡血，虽然腿已经很酸了，身体已经很累了，可我很行的有木有！我便快速的做起了40公斤的运动，用劲全力下蹲站起拉伸着，心里则一直数着数字，1 ，2 ，……10.哦也，我站直了身子，呼吸急促，孙姐则拿出了一个表，按了下去说道：「小飞，你可以品尝孙姐一分钟的美味哦，只许用嘴哦…」
啊，是可忍孰不可忍，我赶紧一口咬住孙姐肥美鲍鱼里面紧紧卡住的带子，往外一拉舌头死命往鲍鱼里一顶，可恶的带子居然伸缩性很好，又回了穴穴里，不管啦，先舔两口再说，那股咸咸的骚骚的黏黏的味道一蘸到我口里，立马把全身的酸累全都冲光，「还有30秒咯…」
我死命的舔着，「还有20秒…」
我用力的搅着，「还有10秒…」
我拼命的往里伸着，「好！时间到」孙姐推开我的头，「这一次小飞要是能做20组，孙姐我就把这块布料脱掉哦…」
