（十三）
７月
晴
今天的流水账如下：
５:３~ ６: 起床、洗漱
６:~ ６:３ 瑜伽练习
６:３~ ７: 准备早餐
７:~ : 叫主
起床，陪主早餐
:~: 打扫房间
:~:３ 
喉练习
:３~:３ 学习调教录像
:３~２:３ 午餐时间
２:３~４:３ 午睡，主回来了
４:３~５:３ 和主去运动中心游泳
５:３~６: 扩
练习
６:~７: 观看昨天的调教录像
７:~: 被主调教
:~９: 陪主晚餐
９:~２: 在庭院被主犬调
２:~２３: 上网、写调教笔记
２３:~ 休息
这是我的第四篇（被）调教笔记。更多小说 ltxsba.me安迪照例地早上上班，中午回来。我也开
始适应这个半是
仆，半是（被）调教学徒的生活。
对于我的到来，安迪做了周详的安排。他制订了详细的调教计划，每天都引
了新的调教内容。除了让我每天写调教笔记，我发现安迪也亲自写总结。单从
这一点，他就是一个非常
的主。
今天的调教重点是语言和文字羞辱。这是我以前忽视，或者说一个无法体
会的调教方式。现在我已经认识到，这些抽象的符号同样会带来强烈的羞辱感，
甚至更甚于
体的羞辱。
中午去游泳时，安迪在我的额
上用红笔写了个“犬”字。尽管我早已认定
自己是一条不折不扣的母狗，可是脸上被打上这个标签还是让我羞臊无地。走在
小区里，被主要求不能低，遇到别还要微笑回应，结果还没到体育馆我就
难过地哭了出来。其实我没有什幺委屈的，这甚至不算是羞辱，可我还是完全无
法接受别异样的眼光。游泳池里并不多，可越是这样越是容易被每个发现
我的异常。这一个小时我感觉我不是泡在水中，而是泡在他们讥笑、嘲讽的目光
中。还有两个每天去游泳而结识的小姐妹，她们和我打招呼，刻意做出一无所觉
的样子，她们的友善让我更加羞愧难当。
下午调教时，安迪让我对着镜子大声念出那些下贱的词汇，表白我
的本
，让我用笔在身上标注出各处器官粗俗的名称。相比闭上眼睛让安迪痛鞭一顿
，或者忍受着剧烈的呕吐感进行喉训练，这些看似简单的调教我反而更加难以
完成。我对于这些调教内容内心有抵触
绪，虽然强迫着自己去做，但是效果却
很不好。
我认为，这是我的身上还包裹着一层道德的外壳。我并不介意主甚至别
将它剥去，露出我的内心，但是我却很难主动将它剥去。仿佛剥开未弥合的
痂壳，露出鲜红的血，疼。
另一个原因大概是安迪说的，我很内向，或者说是闷骚。我已经习惯了谨小
慎微，不敢大胆的表达自己的内心感受。我在这两天观看自己被调教的录像也认
识到了这一点，因为内向，我无法和主很好的互动，对于主的调教始终是被
动的接受。
所以，下午的调教被主判定为不合格。念在初犯，只被主赏了一顿让
哭天抢地的鞭子。
另外要向主汇报的是，从昨天开始的的扩练习没有完成主要求的进
度。门一直火辣辣的疼，晚上看来要一直戴着塞睡觉了。会尽量努力，但
是因为从来没有做过门开发，恳请主能稍微调慢一点调教进度。
现在看来，我并不算一个优秀的，还没有办法不折不扣地完成主的要
求。不能完全放弃的羞耻感，而且怕疼。如果安迪不耐烦，直接开了后庭的
苞，主的阳具可比扩用的伪具粗多了，到时候真的要死掉了。
另一件非常悲惨的事是已经三天没能自慰了。在我来的第二天安迪就发现了
我有自慰的恶习，果断地给戴上了贞
带。我恨死发明贞带的大坏蛋了，诅
咒他子子孙孙都要戴一辈子贞带！可怜我以前每天至少都要自慰三四次的，这
几天心里像耗子在抓！每天下体的水越流越多，却连止痒都做不到，难受得想
撞墙哎！
下面是我这几天被调教和观看录像的心得体会：
这是次被系统的调教。感觉的体力和耐力还有很大的欠缺，有些调
教项目因此无法准确完成，打
了调教计划。这一点已经在主的意料之中，增
加了身体锻炼的比重。
还有，并没有在
神上做好充足的准备。以前的对于ＳＭ的态度的
是“玩”，因此面对真实的调教过程，无法全身心的投，畏苦畏难，对主的
服从度不够。能享受到快感的调教乐于尝试，对于不能享受到快感的调教项目缺
乏信心和毅力。
还有，在调教的过程中过于自私。只关注到自身的身体和感变化，忽
略了主的感受。没有形成根蒂固地为主服务，主的享受至上的思想。
还有就是上面说的，在调教过程中不能彻底的放开身心，由主支配的
思维和感。应该认识到自己是主的母狗，没有自我意识的母狗，抛开的
意识中残存的羞耻感，彻彻底底地服从主的意志和命令。
今天我想总结和向主汇报的专题是“我喜欢什幺”。我希望在乖的时候
，主能恩赐快乐。我更希望所有的快乐源泉都由主掌握，主可以随意
阻断的快乐通道，欣赏因欲求不满而哀求和哭泣，玩弄的快乐与悲伤。
我是一个年轻的孩，喜欢美好的东西，喜欢盛开的花朵，喜欢鲜艳的颜色
，喜欢美帅哥；喜欢生机盎然的大自然，喜欢温柔的风抚摸我的肌肤。
我是虚荣的孩，喜欢被夸奖，喜欢被宠溺，喜欢被认同我的能力。
我是一个Ｍ。我害怕疼痛，但是又难舍痛楚带来的兴奋与快感，迷醉于那灵
与分离的幻觉。Ｎ ｐｓ， ｇｓ，ＳＭ就像飞蛾眼中的
灯火，明知是毁灭也会不由自主地去拥抱。
我是一个，自幼就幻想能依附于我的主。我崇拜我的主，愿意终生葡
匐在他的脚下。哪怕一万个的赞美，也比不上主的一句认同。
我是一个ｓ，我喜欢被控制、被支配、被拥有。我希望把我的体奉献
给主，把我的心奉献给主，把我的快乐奉献给主。
我希望我的身体，能成为主的
