【
友故事（同
）~沉沦】（7-8）
作者：蓝电
2025年9月20
首发于第一会所
字数：8642
状态：持续创作中…
周末了，脑容量有些枯竭，大家帮我想想，下面的剧
如何
？
个题外话：我发现即梦4.0的图片工具真的蛮好用的
第七章 调教升级
周二开始，丽莎决定加强调教的强度，我现在变得非常矛盾，又期待小慧的改变又怕她陷得太。最新地址Www.ltxsｂａ.me地址LTX?SDZ.COm
早上丽莎给小慧泡了一杯咖啡，小慧接过丽莎给她的咖啡，脸扭曲了一下，但迅速又恢复了平静。开始慢慢喝起来。
早餐后，小慧被带到她的房间，丽莎耐心的在她的l*t*x*s*D_Z_.c_小
o_m内外涂抹完催
后，拿出她的新准备的道具：n
我在外面小心的观察着房间里的况。
“我猜你没有用过这个，
道球！”丽莎说。“这里有三款30克，45克和60
克的。今天你先用30克的。”
“过来，将道球你的小骚
里！”丽莎命令道。
我自己也不禁自行科普了下，这东西本来就是用来给孕
产后恢复的道紧制用的，通过道壁的肌
收缩和放松来锻炼l*t*x*s*D_Z_.c_小o_m里的肌群。小慧当然从来没有用过这个，而球体在她小处的来回运动对下体造成非常大的刺激，加上催的加持，我不敢想象如果小慧戴着这个上一天的课会怎么样。
“道球是2 个连体的，后面有一条小尾
，拖在l*t*x*s*D_Z_.c_小o_m外面，不过不长，穿上裙子是不会被发现的。“丽莎似乎是在安慰小慧。
“等我测试下电池和信号…”
当道球的震动模式从远程开始启后。
小慧迅速捂住下体。
“说说你的感觉”
“好像是带电一样，又酥又麻”
“好，因为你今天要上课，所以我把你今天的状态设置在50-90 ，会给你足
够的缓冲时间”
原来这个道球也是和手环联网的，高科技啊。
“什么是50-90 ”小慧有点云里雾里。
“你不用明白”
“老规矩高
是不被允许的，你的手环会告诉我你的状态。我希望你不要滴太多
水”
今天莉莎选了一件淡蓝色的吊带上衣，搭配一条淡蓝色的短裙。
一套淡蓝色的吊袜带和白色长袜使这套衣服非常完美。莉莎命令小慧穿一双4 英寸的白色高跟鞋去学校。
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“老规矩全天不能去洗手间，而且一定要喝完你的6 杯水。”
才那么几天时间，我发现自己对这一切开始习惯了，小慧的身体也开始对这突如其来的变故开始习惯了，我照旧送她们去学校，一天的时间里，我忍不住摸手机看看小慧的状态，不出所料，她还是照旧的寻找机会到教学桌的背后擦拭大腿上不停留下的水渍。
我不知道她的学生是否注意到她最近的变化，我猜应该是的，我只不过不愿意去相信而已，从学生们总是在一起窃窃私语的坏笑中，我也能体会到。
下班后，我照旧送她们去了健身会所。
“今天锻炼完，我们自己回来吧……可反老师辛苦啦…”
慢慢我发现丽莎开始不通过小慧来传达她的指令了，小慧好像也没有特别注意，她现在满脑子估计都是迷离的。
“好的…那晚饭？”
“我们自己解决就行……”
“没问题…那你们路上小心…88亲
的…”
“嗯？嗯！ 88 …”小慧突然发现我是在和她道别…之前一直心不在焉… 晚饭后，我打开网站，发现视频已经早早的上传了，我开始奇怪，为什么他们对于小慧常行为的录制做的那么细致，全部都是高清视频，声音和画面都是那么清楚，不过后来我就慢慢明白了。ltx｀sdz.x｀yz
小慧今天的课好像就只有她和vn教练一起，他们在
房，还是上瑜伽课，
不过是单独私教课。
房间中间有个巨大的瑜伽球。
今天的小慧换了一身瑜伽服，同样是连体的，不过是淡
色的，在灯光下肌肤的颜色若影若现，而且这款腰部线条收的特别紧，对于小慧的呼吸都造成了一定的困难，一个动作后，她就开始喘气了粗气。地址发布页)www.^ltxsdz.com
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不过也可能是电动道球的功劳，如果白天穿着裙子还无法被发现的话，那么在这款瑜伽服里，道球运作的灯光就再明显不过了。
“来……我们的舞蹈冠军…”
“你好，vn教练…”小慧脸红了起来…
经过这一个礼拜的健身训练，小慧也不在vn教练面前特别害羞或是避讳
了，更多的是一种欲望的目光，看她时
不时还会偷瞄教练的裆部，vn肌非
常发达，下面的老二也是鼓鼓的形状，小慧目前的状态就是是被洗脑了一样，充满着色欲。
下一个动作，小慧的腰躺在瑜伽球上，下腰，腿和手同时触地，这个动作让她的房向空中伸展，坚硬而又兴奋的
隔着瑜伽服疯狂的凸起。 vn 的
手也不闲着，开始慢慢抚摸那2 个凸起的小粒。小慧好像非常享受一样开始全身放松，任由vn的咸猪手在自己身上游走。突然小慧象触电一样一抖，表
开始难受，果不其然，道球又开始启动了。
vn估计也同时明白过来，他努力按住小慧，不让她失去平衡，同时咸猪
手直接按在了小慧湿的l*t*x*s*D_Z_.c_小o_m上，他的手非常有力，小慧无法挣脱，但这个动作下道的电击让小慧非常难受，但又无法动弹，只能任由vn指挥，锻炼着腰
部下腰的动作。
大概2-3 分钟后，小慧的手环变蓝紫色，道球的灯消失了，小慧现在的高点接近的如此容易，同时vn也是老手，直接把自己的手从小慧的房和小
上挪开，开始按住小慧的手臂和大腿来固定小慧的体型。
小慧尝试扭动身体，想获取一些敏感部位的摩擦，但这些都不足以给她带来高，绝望的小慧开始闭上眼睛，接受现实冷却自己的身体。
瑜伽课后小慧又和另外一位舞蹈老师学了一个小时的舞蹈，作为周四的舞蹈比赛的准备。
我关上视频，心里说不出的滋味。心疼…。下面的老二也涨的发疼。
周三和周二一样。半
露的服装和少量食物，长时间运动。
由于我们每天都回家，而我又在家里，所以丽莎没有对小慧进行任何激烈调教。
短短的几天时间，缺乏食物和常锻炼对小慧造成了很明显的变化，但她正在减轻一些体重，但小慧的胸部和
部变的更加结实。她的脚和腿已经习惯了一直穿高跟鞋，她很庆幸她只需要穿 3英寸的高跟鞋去学校。每天
