就真的不练了！”
凯文发出一声低沉的、意味
长的轻笑，迈开长腿，径直走进了客厅，目光肆无忌惮地在她玲珑有致的曲线上逡巡了一圈，最后才慢悠悠地说道：“
放心吧，小美
儿。今天一定好好教你，咱们重点练练你的腿部力量，怎么样？”
她有些慌
地关上房门，转过身，面对着凯文那充满压迫感的身影，声音依旧有些底气不足：“我……我丈夫今天出差了，不过……他晚上可能会打视频电话过来看看我锻炼的
况，所以……所以你待会儿注意点分寸，别……别太过火了。”
凯文了然地点了点
，目光扫视了一圈客厅的布局，然后伸手指了指客厅中央的位置，说道：“行，没问题。在家里练也挺好，场地也够用。咱们可以利用一些现成的家具辅助练习。你先站到那个茶几旁边去，我先教你一个热身动作。”
梁婉柔依言走到茶几旁站定。凯文从健身包里掏出一根专业的健身跳绳，递到她面前，用下
点了点：“来，先跳两分钟，充分活动一下身体，把关节都活动开。”
她默默地接过跳绳，调整了一下呼吸，然后双脚轻盈地开始跳动起来。绳子在她手中快速地甩动着，发出“嗖嗖”的
空声，胸前那对饱满的柔软也随着她的动作微微晃动，划出诱的弧线。
凯文双手抱胸，好整以暇地站在她身侧不远处，目光专注地盯着她跳动的身影，声音沉稳地指导着：“对，就是这样，注意用腿部发力带动身体，保持节奏，别停下来。”
她咬着牙坚持跳了两分钟，额上已经渗出了一层细密的汗珠，呼吸也变得有些急促起来。她停下动作，微微喘着气，看向凯文，声音有些发飘地问道：“这……这样可以了吗？”
凯文满意地点了点，伸手指了指旁边的茶几，说道：“嗯，热身得差不多了。我教你一个单腿平衡的动作，这个动作对锻炼腿部力量和核心稳定
非常有好处。”
梁婉柔依言双脚并拢站稳。凯文低沉的声音在她耳边响起：“很好，现在，保持左腿站稳，将你的右腿慢慢抬起来，身体努力保持平衡，不要晃动。”
她小心翼翼地照着他的指示去做，右腿缓缓抬起，身体却因为重心不稳而微微晃动了几下。
凯文见状，迈步走近前来，声音带着一丝蛊惑般的温柔：“髋部不要向下塌，身体要保持在一条直线上。来，我帮你稍微稳一下。”说着，他的双手便自然而然地按在了她纤细的腰肢两侧。掌心滚烫的温度隔着薄薄的瑜伽裤布料清晰地传递过来，让她心跳骤然漏了一拍，仿佛有一
细微的电流从他手掌接触的地方窜起，迅速蔓延至四肢百骸。他似乎没有察觉到她的异样，声音依旧沉稳：“别绷那么紧，小美儿，放松点
儿。我得摸到你发力的关键点，才能判断你姿势对不对，是不是？有些地方，不碰不知道，一碰……感觉就来了。”他的手掌顺着她腰肢的曲线缓缓向下滑动，最终按在了她浑圆挺翘的
瓣外侧，指尖若有似无地在她浑圆挺翘的瓣与大腿根部
界处的敏感地带轻轻刮擦了一下。
梁婉柔只觉得一酥麻的痒意如同被点燃的引线，‘轰’地一下从尾椎骨窜上大脑，双腿猛地一软差点摔下来。她惊呼出声：“凯文！你……你别来！”可那奇异的触感却像带着魔力的电流，瞬间击中了她身体处最隐秘的开关，她甚至能清晰地感觉到，自己那两片娇
的
唇，不受控制地微微抽搐了一下，一丝滑腻的
体悄然渗出，将瑜伽裤内裆濡湿了一小块，带来一阵粘腻的、令羞耻的湿热感。
她紧紧咬着下唇，指甲地掐进掌心，试图用疼痛来对抗那突如其来的、令战栗的快感。她在心中一遍遍地告诫自己：“我必须忍住……绝对不能……不能再这样下去了！陈实他……”然而，那陌生而强烈的快感却像初春的藤蔓一般，在她心底最隐秘的角落疯狂滋长，让她既渴望彻底的释放，又因背叛了陈实的信任而感到的恐惧与自责。
凯文仿佛没有听到她的抗议，嘴角勾起一抹意味长的弧度，手指却更加放肆地在她丰腴的大腿根部内侧轻轻游走、揉捏，声音带着一丝沙哑的磁：“这里……大腿内侧的肌
要学会放松，不然力量传递不顺畅，腿部的力量很难完全发挥出来。”他一边说着，一边顺手拿起了之前梁婉柔放在茶几上的跳绳，语气随意地说道：“好了，这个动作先到这里。你趴到瑜伽垫上，我再教你一个锻炼部和大腿后侧肌的动作——桥。”
梁婉柔有些魂不守舍，趴伏在冰凉的瑜伽垫上，按照凯文的指示，双腿微微分开，部向上高高抬起，身体形成一座拱桥的形状。
凯文单膝跪在她身旁，目光灼灼地盯着她因为动作而绷紧的部曲线，声音带着一丝难以察觉的喑哑：“对，就是这样。髋部再尽量向上顶，让你的大腿和上半身保持在一条直线上。来，我用跳绳辅助你一下，帮你更好地找到部发力的感觉。”
说着，他便将手中的跳绳巧妙地绕过她的双腿大腿根部，然后双手分别抓住跳绳的两端，猛地向后一拉，将绳子收紧。绳子被拉紧的瞬间，紧紧地勒进了她大腿根部的之中，更有一部分直接挤压着她那饱满的阜和两片柔软的唇边缘。她‘啊??’地低呼一声，只觉得被绳子挤压的地方传来一阵又酸又麻的奇
异快感，两片丰润的唇被这突如其来的外力挤压得微微变形，
露出中间那道湿润的缝隙。更多的
不受控制地渗了出来，在色的瑜伽裤裆部迅速洇开一片颜色更的湿痕，暧昧而刺眼。
她急促地喘息着，声音带着一丝哭腔和哀求：“凯文……求你……别这样……我……我真的受不了了……”然而，那被绳索紧紧挤压摩擦所带来的强烈快感，却让她的唇不受控制地阵阵抽搐，收缩得更加厉害。发布页地址(ww*W.4v4*v4v.us)她死死地咬紧牙关，试图将即将冲
而出的呻吟咽回肚子里。她的内心在激烈地挣扎与呐喊：“我不能这样下贱！我明明是有丈夫的！陈实那么
我，我怎么可以……”可是，她的身体却像一艘失去了控制的船，在欲望的惊涛骇
中沉浮，不由自主地渴求着更多、更强烈的刺激。她羞耻得恨不得立刻找个地缝钻进去，彻底逃离这令窒息的局面。
凯文却仿佛对她的痛苦与挣扎视而不见，嘴角噙着一丝若有若无的笑意，声音依旧平静地说道：“很好，小美儿，部发力的感觉找到了吧？咱们接着练下一个动作。”他伸手指了指不远处的沙发，继续说道：“你过去，背靠着沙发，双腿向上抬起并拢，这个动作主要锻炼你的核心力量，尤其是下腹部。”
梁婉柔如同一个被抽去灵魂的木偶，机械地按照他的指示，背靠着沙发坐下，然后努力将双腿向上抬高。
凯文好整以暇地在她身前蹲下，目光直勾勾地盯着她因为抬腿而微微敞开的腿心，声音带着一丝蛊惑：“对，双腿再并紧一些，不要分开。来，我用手帮你稳住，感受一下核心发力的感觉。”说着，他的双手便按在了她微微颤抖的大腿内侧。指尖不经意间擦过她紧闭的腿心最顶端那柔软的阜边缘，又是一阵熟悉的酥麻感如同电流般窜过全身。梁婉柔的身体猛地一颤，只觉得一热流不受控制地从下方涌出，透明的沿着大腿内侧的弧线，拉出一条晶莹的细丝，颤巍巍地滴落到光洁的地垫上，洇开一小片色的水渍。
就在这时，手机铃声毫无预兆地、尖锐地响了起来，打了房间内暧昧而紧张的气氛。是陈实的视频电话！
梁婉柔的心跳在
