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清晨，我按照地址用手机打着导航来到了这个地方，我抬
一看，上面四个大字，兄弟健身。最新?╒地★)址╗ Ltxsｄz.€ǒm发布地\址Www.④v④v④v.US(
店面呈现出叙利亚风格，
烂不堪，兄弟健身那几个大字颜色都变暗了，这顿时让我有些怀疑，这里面能练吗？
随即我推门走了进去，大早上基本上没有
来锻炼，整个健身房似乎只有我一个。
但是这个健身房还挺大，我看了看，好多的器材，除了门
处实在是太烂了，里面倒是符合我对健身房的想象。
“您好，你是来办卡的吗？”
就在吧台的位置有个
孩坐在那里玩手机，似乎是看到了我，于是站了起来，开问道。
这个孩挺漂亮，画着红，
致脸蛋，而我很少和漂亮的孩搭话，于是一时间有些羞涩，只能转换话题：“我……我找陈歌……”
“陈歌？”孩随即大喊起来，“陈歌……陈歌……陈哥哥！有找你！”
她的嗓门实在是不敢让我恭维，我当时心里面想着的是，多好的一个姑娘，可惜怎么就长了一张嘴呢？
很快一个壮实的身影就出现在了我的面前，他穿着短袖，肌
结实。
“哟，哥们，我还以为你不来了呢。”陈歌看了我一眼，有些惊讶。
“呵呵。”我笑了笑。
“我带你参观一下吧。”
随即陈歌便领着我到处看，还让我上手试了试，对于我这小白来说，自然是全程点，一窍不通。
“多少钱？”在看完如何启动跑步机之后，我开问道。
出乎意料的便宜，年卡也才几百块而已，我顿时大吃一惊，原来有些东西，只有你踏出了第一步，才知道并没有那么难，也没有预料当中给的那么高大尚。陈歌还给我打了对折，两三百的价格，我就得到了一张健身卡。
“早上一般没啥锻炼，等到了下午晚上你过来，那时候多，气氛也好。”陈歌把我送出门，开道。
我知道气氛好，但是没想到气氛这么好。
等到晚上我到达这里的时候，里面的数真是震惊到我了，几乎每个器材上都挂着一个，整个健身房几乎都是男，或者光着膀子，或者穿着背心，空气当中散发着一
浓烈的荷尔蒙的味道。
看着那一个个身影，我顿时露怯了，站在门，迟迟没有进去，总感觉我这样的胖子挤进去有点可笑。
不是你的圈子别硬融。这句话突然出现在我的脑海当中。
但是呆了一会，我还是踏出第一步，来都来了，我心里面安慰着我自己。
进去之后里面的场景更加清晰的呈现在我的面前，方才在外面没有这么直观，此刻真的让我心生出了一种想要逃离的想法，热火朝天的进行着，器材
替着使用，那硕大的器材杠铃，让我看着顿时心生胆怯，总感觉每个都有意无意的看着我这个不速之客，带着审视的意味。龙腾小说.coM
我的心砰砰砰的跳了起来，用了好大的力气才强忍着没有逃离此地，一双眼下意识的寻找认识的面孔，这是在尴尬的环境下的本能，好在很快就找到了他，这个我唯一认识的。
他此刻在堆当中，显得那么的从容不迫，与我形成了鲜明的对比。
“陈歌。”我的声音都不敢大了，怕惊扰了这些壮汉的动作，然后朝着我丢一个杠铃过来，把我给打死。
真的很感谢陈歌的听力，居然在嘈杂的放着音乐的健身房里面听到了我的声音，他快速朝着我的前来，而我的身体也是放松了下来，就像是找到了救星一般。发布地址Www.④v④v④v.US
“第一次来健身房就这样。”陈歌似乎看出了我的紧张，笑了笑。
但是我却觉得肯定没有像我这样，还没开始锻炼就已经大汗淋漓了。
“带你去练练吧，只要练过两次，你绝对就适应进去了。”陈歌带着我来到了哑铃的面前。
我硕大的身躯很快就吸引了一些的注意，这让我有些紧张，我不习惯受到这么多的注视，我感觉他的目光不善，似乎带着某种恶意，对于我这个闯
此地的外来者，报以审判的目光。
偏偏陈歌却为我吸引了更多的目光，他开道：“这个壮汉是想来减肥的，第一次来这个健身房，兄弟们有事照应。”
我顿时脸都红了，更没想到还有回应，而且还不止一个。
“好！”
有的跟着叫了起来。
我哆嗦着从陈歌手中接过哑铃，按照他教的动作开始锻炼了起来，在逐渐的锻炼当中，气喘吁吁，我本来就不擅长的运动，很快就累得不行了，靠在了器材上喘气，陈歌也没阻止我休息，只是拿水来让我喝。
我想我肯定丢脸丢大了，比我小那么多的都能轻松举起比我大一号的哑铃杠铃。
但是陈歌没有给我考虑的机会，带着我继续锻炼，而我也不好意思说我累了，于是也跟着练，他几乎带我用了所有的其器材，算是帮我熟悉。
而我也已经累得上气不接下气，此刻什么面子里
子都被抛到了九霄之外，累得我几乎不能思考了，那还考虑真么多。
最后终于结束了，我浑身就像是洗过一遍。
陈歌这才笑眯眯的看着我：“今天算是带你熟悉了，以后你自己练，我可没时间带你了。”
我点了点，然后独自坐在凳子上休息了好大一会，才拖着疲惫身体回家去了。
说实话，第一次来到健身房锻炼的感觉，很累。
但是却异样的充实和满足，大汗淋漓，和那种吃了垃圾零食的满足不同，这是一种源自大脑垂体分泌的补偿物体，内啡肽。
而一个如果真正的想要从内而外的改变自己的话，内啡肽必须要战胜多
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“陈歌，你这样整，他还来不来了？”
这时候，健身房一个看着我的背影，笑着对陈歌说道。
“估计不会来了，我记得好多个胖子都是被陈哥这样整跑的。”
旁边另外一个抱着个大桶吨吨吨喝了几，笑着开道。
“也许吧。”
陈歌看了我离去的背影，笑了笑，来与不来，与他有什么关系，对他有什么影响吗？他该做的都做了。
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心绪的大量起伏和身体的疲惫让我回到家匆匆洗了个澡就进了梦乡，我感觉这是我近期睡得最为舒服的一觉。
第二天被闹钟吵醒，我起床，却只感觉浑身酸痛，痛的我龇牙咧嘴，浑身酸软无力，但是这和感冒不同，这是因为锻炼而产生的
酸堆积在肌内，我甚至都无法下床了。
但是请的假期已经耗尽，今天我必须去学校，不然保不准老妖婆灭绝师太会不会让我滚蛋。
身上的酸痛感觉实在是太难受了，我穿个衣服甚至都用了十分钟，随后洗漱完毕，下楼买早餐的时候差点摔倒在楼道里面直接一路滚下去。
以这样的速度，我不出预料的迟到了。
教室已经开始早读了。
“nn……nn……”
阅读英语的声音传出来，我
