后旋踢，跳步横踢等多种方法，是跆拳道高难技术动作，
（10）单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。|最|新|网''|址|\|-〇1Bz．℃/℃这种技术也属于跆拳道高难技术动作，
（11）双腿连踢：两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作。“
郝春鹃讲完后，就从基本的动作进行示范，讲解动作要领。方程由于有“清心诀”的基础，很容易就领会了其中的诀窍，动作做的非常规范到位，练的是模是样，郝春鹃还好奇的问他以前是不是有基础，得
到否定回答后，只好将方程归
天生练跆拳道的
里去。
方程觉得跆拳道跟中国武术北派差不多，武术界常说“南拳北腿”，在搏斗中，腿部的力量绝对比手的力量大得多，攻击力更为强大！所以方程对这种帅帅的动作很是喜
，此后方程每天中午都去得很早，常常是他练了半个小时以后，其他才陆陆续续的来。他试着在做动作的时候将“清心诀”运用起来，最初很难作到两者配合，不是注意运气就忘了动作，就是注意了动作又运气不到位。但是方程没有放弃，总是锲而不舍的练习，渐渐的他苦练的效果就出来了，当“清心诀”能完全配合跆拳道的招式的时候，他动作的连续
和威力都不错，他最得意的就是双腿连踢，当他运起“清心诀”的时候，可以连续进行3到4次的进攻，让陪练的对手无法招架。连教练郝春鹃都大为惊叹！
到否定回答后，只好将方程归天生练跆拳道的里去。
方程觉得跆拳道跟中国武术北派差不多，武术界常说“南拳北腿”，在搏斗中，腿部的力量绝对比手的力量大得多，攻击力更为强大！所以方程对这种帅帅的动作很是喜，此后方程每天中午都去得很早，常常是他练了半个小时以后，其他才陆陆续续的来。他试着在做动作的时候将“清心诀”运用起来，最初很难作到两者配合，不是注意运气就忘了动作，就是注意了动作又运气不到位。但是方程没有放弃，总是锲而不舍的练习，渐渐的他苦练的效果就出来了，当“清心诀”能完全配合跆拳道的招式的时候，他动作的连续和威力都不错，他最得意的就是双腿连踢，当他运起“清心诀”的时候，可以连续进行3到4次的进攻，让陪练的对手无法招架。连教练郝春鹃都大为惊叹！
到否定回答后，只好将方程归天生练跆拳道的里去。
方程觉得跆拳道跟中国武术北派差不多，武术界常说“南拳北腿”，在搏斗中，腿部的力量绝对比手的力量大得多，攻击力更为强大！所以方程对这种帅帅的动作很是喜，此后方程每天中午都去得很早，常常是他练了半个小时以后，其他才陆陆续续的来。他试着在做动作的时候将“清心诀”运用起来，最初很难作到两者配合，不是注意运气就忘了动作，就是注意了动作又运气不到位。但是方程没有放弃，总是锲而不舍的练习，渐渐的他苦练的效果就出来了，当“清心诀”能完全配合跆拳道的招式的时候，他动作的连续和威力都不错，他最得意的就是双腿连踢，当他运起“清心诀”的时候，可以连续进行3到4次的进攻，让陪练的对手无法招架。连教练郝春鹃都大为惊叹！
到否定回答后，只好将方程归天生练跆拳道的里去。
方程觉得跆拳道跟中国武术北派差不多，武术界常说“南拳北腿”，在搏斗中，腿部的力量绝对比手的力量大得多，攻击力更为强大！所以方程对这种帅帅的动作很是喜，此后方程每天中午都去得很早，常常是他练了半个小时以后，其他才陆陆续续的来。他试着在做动作的时候将“清心诀”运用起来，最初很难作到两者配合，不是注意运气就忘了动作，就是注意了动作又运气不到位。但是方程没有放弃，总是锲而不舍的练习，渐渐的他苦练的效果就出来了，当“清心诀”能完全配合跆拳道的招式的时候，他动作的连续和威力都不错，他最得意的就是双腿连踢，当他运起“清心诀”的时候，可以连续进行3到4次的进攻，让陪练的对手无法招架。连教练郝春鹃都大为惊叹！
到否定回答后，只好将方程归天生练跆拳道的里去。
方程觉得跆拳道跟中国武术北派差不多，武术界常说“南拳北腿”，在搏斗中，腿部的力量绝对比手的力量大得多，攻击力更为强大！所以方程对这种帅帅的动作很是喜，此后方程每天中午都去得很早，常常是他练了半个小时以后，其他才陆陆续续的来。他试着在做动作的时候将“清心诀”运用起来，最初很难作到两者配合，不是注意运气就忘了动作，就是注意了动作又运气不到位。但是方程没有放弃，总是锲而不舍的练习，渐渐的他苦练的效果就出来了，当“清心诀”能完全配合跆拳道的招式的时候，他动作的连续和威力都不错，他最得意的就是双腿连踢，当他运起“清心诀”的时候，可以连续进行3到4次的进攻，让陪练的对手无法招架。连教练郝春鹃都大为惊叹！
到否定回答后，只好将方程归天生练跆拳道的里去。
方程觉得跆拳道跟中国武术北派差不多，武术界常说“南拳北腿”，在搏斗中，腿部的力量绝对比手的力量大得多，攻击力更为强大！所以方程对这种帅帅的动作很是喜，此后方程每天中午都去得很早，常常是他练了半个小时以后，其他才陆陆续续的来。他试着在做动作的时候将“清心诀”运用起来，最初很难作到两者配合，不是注意运气就忘了动作，就是注意了动作又运气不到位。但是方程没有放弃，总是锲而不舍的练习，渐渐的他苦练的效果就出来了，当“清心诀”能完全配合跆拳道的招式的时候，他动作的连续和威力都不错，他最得意的就是双腿连踢，当他运起“清心诀”的时候，可以连续进行3到4次的进攻，让陪练的对手无法招架。连教练郝春鹃都大为惊叹！
