放心，我是绝不敢和你
争宠的，只是不要他厌弃我，你再帮我这一次，我以后当你的丫鬟，把你当做小
姐一样服侍。」
古香君实在无法，最后气道：「一
三次啦！」
冷如雪这才
涕为笑，说道：「这才是我的好姐姐。」亲了古香君一
，笑
着离开了。
说来也巧，李瑟因为和冷如雪是初婚，自是卿卿我我的，大是频繁，因而每
大多三次，自然也有超过三次的时候，可是冷如雪见了却心里欢喜，以为找到
了李瑟的偏好。
要知冷如雪练的「奼
大法」，乃是专门损坏男子的邪法，是以纵欲无度，
恨不能榨
男子才好，因而没有男子不可能时时行欢，并且不能太过频繁的教导。
再说，这么简单的道理，也用不着说明。怎奈冷如雪半懂不懂，不能明了，竟然
把古香君的话信以为真了。
而冷如雪和李瑟新婚燕尔，如胶似漆。先前冷如雪因为惊喜，忘记使用「奼
大法」里吸引男子的方法，但过了一，她就想起来，便不知不觉用上了。她
倒不是有意吸收李瑟的阳气，只是想讨好他。在她的心里，李瑟比她强大好多，
那晚李瑟成功击败她的
形，已经
地烙印在她的脑海中，是以她全没想过李
瑟的身体能不能受得了。
李瑟和冷如雪在一起，初时倒没什么，过了两，便招架不住了。但他是丈
夫，很要紧脸面，只暗示冷如雪要她别
用招数，可是冷如雪傻呼呼的，只全心
全意的认为李瑟无所不能，哪能明了李瑟的话。
李瑟和冷如雪在一起已经多，本想该和香君在一起一晚了，离开古香君多
，还真是有些想她了。可是古香君不知为什么，总是把冷如雪推给他，令李瑟
大是气恼。
一天，冷如雪不知道去什么地方了，李瑟大喜，在房中抓到古香君，说道：
「好老婆，今晚我们一定要在一起啊！你可千万别再搪塞我了。」
古香君道：「郎君，你叫小雪陪你啦！我这些天不舒服。」
李瑟道：「不……不是，我受不了她了，我要……我要休息啊！正好陪你睡。」
古香君嘻嘻笑道：「我才不上当呢！你看，小雪来啦！」
李瑟
一看，古香君便乘机逃走了，留下气呆了的李瑟。
这天，李瑟正在书房中气恼。他想和古香君在一起休息休息，却不能够；想
说服冷如雪不要行房事，也没成功。
昨天晚上他败下阵来，自觉大是丢
，懊恼至极：「以前和香君，我都是很
厉害的，怎么对付如雪就不行了呢？」
忽然，李瑟心里一动，想起自己初次降伏冷如雪的时候，就多亏看了「御
心经」的功劳，于是连忙找出花蝴蝶的东西，翻开集聚他毕生所学的「御心经」
来看。
「前谓君火在心，相火在肾，二火相因，无声不应，心宜静，肾宜足。心
静则神藏，肾足则阳旺，先肾后心者，肾命
充满，丹田气足，元阳旺盛，以
水济火激动心神，自然产生
的欲念，阳道亦随之相应，振奋而挺。」
「这是由体内产生的激动力量，顺乎自然，脉齐到，不仅是孕育的真谛，
也是掌握
生活的关键。如果不顾及内在的条件，仅仅是观上萌发欲念，心不
静而神不宁，火由欲动，以阳灼，下元虚亏，丹田失守，则阳道不能相应，或
虽能相应，但不坚挺，房事难以进行，所谓『先心后肾，出乎勉强』就是这个意
思。自然则气平升，脉齐到……」
李瑟见了心中大喜，心想：「我把这本书用在夫妻之间，也算不得什么，何
况……唉，我又不是没学过。」
李瑟虽有些怅然，但一想起能对付冷如雪，叫她知道自己的厉害，也就欢喜
了。于是，翻书又看。
「吕氏春秋。欲篇指出：」天生而使有贪有欲，欲有，有节，坚
修节以止欲，故不过行其也。『「
「元李鹏飞之三元延寿参赞书专列欲不可纵篇，对纵欲的害处说得淋漓尽致
『乐色不节则耗，轻用不止则散』、『欲多则损』、『恣意极，不知自
异，虚损生也』。」
「李氏也一再陈述欲不可纵：」欲不可纵，纵可成灾，乐不可极，乐极生哀。
可谓知养生矣。『，更指出』嗜而不知禁，则侵克年龄，蚕食魄，开然弗觉，
而元神真气去矣，岂不可哀。『，是故』禁其嗜欲，不至杜绝，虽美色在前，不
过悦目畅志而已。绝不肯恣其欲，以伐命。『「
「而在丹溪心法。赤白浊：」之五脏六腑，俱各有，然肾为藏之府，
而听命于心，贵乎水火升降，气内持。若调损失宜，思虑不节，嗜欲过度，水
火不，元失守，由是而为赤白浊之患……白浊肾虚有寒，过于
欲而得之。
『「
李瑟看了这些，大是茫然，心想：「唉，这些我都知道，和师父说的也是一
样，不可嗜欲过度。可是，我有两个妻子，可怎么办？这贼的书中，竟然也写
这些不要纵欲的话，那他怎么解决这问题呢？」
往后看，李瑟终于看到了自己想要的东西，那就是八益之法。
「八益的具体做法：清晨起床，静坐，伸直脊背，放松
部，徐缓呼吸，导
气下行，谓之『治气』。徐徐吞咽舌下津
，髋下垂，伸直脊背，收敛
门，
使气机通畅，此为『致沫』。」
「先嬉戏
抚，神气和畅，意相感，方有的要求时才台，是为『知
时』。时，放松脊背，收敛门，导气下行，聚致前，此谓『蓄气』。」
「接时，阳物的抽送出
不要粗
与急速，宜和缓轻柔，叫作『和沫』。
睡卧醒来，阳物勃起，坚硬挺拔而择时以进，是谓『积气』。」
「达到兴奋的高
，纳气运行于脊背，停止器的摆动，吸引天气，
导气下行，静静地等待，这叫『待赢』。房事将要结束时，宜将余洒尽，并趁
阳物未完全软痿时即退出，此谓『定倾』。」
「八益要内容是指在两的全过程中，如何将气功导引与行为或者
方法相结，静调神，放松导气，和缓保，达到养生祛病的目的。」
「凡欲施泻者，当闭、张目、闭气、握固两手，左右上下缩鼻取气，又缩
下部及腹，小偃脊背，急以左手中两指抑饥抑屏翳
，长吐气，并琢齿千遍。则
上补脑，使长生。这是指
时的气功修炼法……」
李瑟修习了「御心经」后，对付起冷如雪虽不能绰绰有余，但也可以应付
了，自己也
