，在秀山之中、清溪之旁，终日拾柴吹火、勤劳炼丹；食谷果、饮甘泉、吐纳清气，哪能不长生？而且炼丹非一蹴可几，采药配药、注意火喉，急不得也慢不得，所以求仙长生之道，是透过炼丹以养性，两者缺一不可。”
无极道长十分高兴：“穆二小姐颇得妙道。”
穆冰瑶露出一个腼腆的少女微笑：“所谓‘之不守，体之不康’，‘炼人’，其实也是‘炼心’。道家的轻饮食、寡欲望，是让无法徜徉山水的世俗中人，达到炼人、炼心的作用。”
皇帝眼犀利，问：“朕乃天下帝王，如何轻饮食、寡欲望？一个瘦巴巴的皇帝，怎么治国？”皇帝有心为难穆冰瑶。
穆冰瑶挺直腰杆、下巴平抬，态度从容端雅；她起身缓缓向皇帝一揖，以清脆地声音道：“然而帝王虽瘦，然天下必肥。”
