“
家那是经过训练的，咱就是骑着玩玩，不一样的。更多小说 LTXSFB.cOm你要喜欢骑行，回
咱可以往昌平那边的崇礼甚至张北
原那边骑一下试试。”
骑行骑行，量力而行。
不能因为看到别的成绩就着急，毕竟大家不一个起跑线。
绿灯亮起，大家骑上车，依次穿过了路
。
等出了五环，路上的车和行就逐渐减少，骑车的速度也能加快不少。
很快，原本聚在一起的骑手们，就三三两两的拉开了距离，尤其是lucy，已经看不到了影子。
陈燕很羡慕这位阿姨的身体素质：
“估计等咱们到银杏园，lucy在十三陵逛一圈了都，加速加速，不能被洋鬼子比下去！”
她站起来蹬了几下，跟旁边的窦雯静和曾晓琪说道：
“小时候我爸骑自行车送我去幼儿园，我不想去，就故意把脚伸到车
里，谁知我爸站起来蹬，差点让我英年早瘸。”
曾晓琪瞅了她一眼：
“你要真是个瘸子该多好，这样我就可以追着敲你那条好腿了。”
“啧啧啧，那个啥的，果然
险。”
陈燕原本想说胸小的都险呢，但这么多她不好意思开，就稍稍改了一下，反正懂的都懂。
果然，曾晓琪快速蹬了几下，不再搭理陈燕，而是跟窦雯静并排着比腿长。
越往前骑，视野越开阔，自然风光就越好，心
不自觉就舒畅起来。
正骑着，林旭居然接到了米岚的电话：
“林旭，门来了个老外，说话呜呜啦啦的我们也不懂，还拿着你和悦悦的合影让我看，一直说朋友，你认识吗？”
林旭：？？？？？？？？
自己这边才行进了十几公里而已，lucy阿姨这就到了？
果然跟专业级选手没法比啊。
他说道：
“那是我们骑行队伍的lucy，是咱自己，让她进去吧。”
他原想介绍一下lucy的，但又不知道该怎么说。
师父的？
师父的前
友？
师父的沾花惹招来的风流债？
所以只能含糊说的是骑行队伍中的一员，让米岚别把赶出去。龙腾小说 ltxsba @ gmail.com
路程达到一半时，来到一处小河边，一直坠在队伍最后面的沈国富赶过来，喘了两说道：
“不行了，我得歇歇，顺便调一下座位和车把……”
他这么一说，其他也纷纷停下来，也准备调整一下。
嗯，说是调整，其实是打算吃点东西喝点水，毕竟出发的时候，几乎每个都从店里带了一些吃的喝的。
现在来到郊区，还是风景秀美的河边。
那肯定要享受一下大自然的。
把车子放在路边，放下背包，从里面拿出各种吃的喝的。
有山药汁，有南瓜羹，还有黄芪豆浆、冰糖雪梨之类的饮品，也有黄馍馍、山药酥、蜜三刀、沙琪玛、光饼等点心。
出来玩嘛，玩是次要的，最主要的还是要吃吃喝喝。
可惜lucy跑得太快，错过了这场野餐。
林旭将车靠着树放好，抱着墩墩来到河堤上，河里的水很清澈，岸边的枯中隐约有绿色的青萌发出来。
拿出一次
小碟子，放两块鱼
进去，让迎风吹了大半小时的墩墩补充一下能量。
接着林旭将背包中的一次餐盒拿出来，见到沈国富捏着一小块列
，正往这边瞅着，便说道：
“哎呀，车仔真是不会办事儿，我要的是芝麻饼，却给我装了一盒猪蹄……爸，你那列多不多？能不能分我一块？”
老沈一秒
戏：
“我这也不多啊，这么美味的列，根本就吃不够……这样吧，我分你一块，下次别这么毛手毛脚了。”
林旭端着猪蹄走过去，装模作样的拿了块列，咬了一后嘟囔道：
“这猪蹄咋办啊？带着死沉死沉的，要不扔了？”
老沈立马拿出了家长的派：
“你这孩子就是不懂得过
子，这么好的猪蹄咋能扔了呢？我这最见不得
费食物，放这儿吧，我来处理。”
顺利
接。
林旭拿着列，去蹭沈佳悦的点心吃了。
而老沈则满脸纠结的看着旁边一直看戏的韩淑珍：
“你说这咋整？我其实特想吃列，恨不得抱着睡，但总不能眼睁睁看着孩子把猪蹄倒掉吧？”
“行了行了，赶紧吃吧，装啥装，这么多年了还看不出你的小伎俩。”
沈国富笑两声，但他没直接吃，而是用筷子夹了块
多的猪蹄送进了韩主任嘴里，还奉承了两句：
“我老婆冰雪聪明，自然是瞒不过的。”
韩淑珍吃的是林旭专门烤的杂粮小饼，这会儿配着猪蹄吃，倒也挺美味的。
她咀嚼着猪蹄说道：
“这猪蹄熏过是吧？吃着还怪好吃呢。”
沈国富点点，吃了两猪蹄，又拿出水杯架上夹着的保温杯，打开后喝了热水，有些感慨的说道：
“早知道就装半瓶白酒了，有猪蹄没酒，总觉得……”
意识到说漏嘴了，他赶紧找补：
“开玩笑开玩笑，开车不喝酒，喝酒不开车，这得牢记。”
墩墩吃完了鱼，在丛中撒了一会儿欢，还下到河道里试了试水温，脸上带着惬意。
正跟沈佳悦一块儿吃点心的林旭，突然听到了脑海中的提示音：
“宿主带
宠出门游玩，完成隐藏任务【郊野踏青】，获得完美级中式烹饪技法——炮（páo），恭喜宿主。”
炮？
林旭有些意外，这是什么烹饪技法？
正好着，海量经验涌到了脑海中。
读取过后，他这才明白过来。
所谓的炮，指的是一种用烂泥将食物包裹起来进行炙烤的古老烹饪方式。
烂泥？包裹？
林旭这下明白了过来。
这不就是叫花
的做法吗？
嘿，出来跑一圈居然还收获了叫花技法，这一趟可真值啊。
其实炮的范围很广，除了耳熟能详的叫花之外，还能做叫花
猪，叫花鱼、叫花鸭、叫花鹅、以及乾坤叫花等菜品。
制作的时候，也可以把烂泥改成面饼或者面糊，这样做出来的后，主食和菜全都有了。
西方经常感叹惠灵顿牛排的，觉得面包里面烤简直是迹。
几千年前，中餐的先辈们就发明出了类似的做法，甚至还有着更广泛的应用。
除了面糊、泥，米糊、杂粮、甚至南瓜、冬瓜之类的食材，都可以做出类似的菜品，味道也都非常出众。
“旭宝，今天中午咱们吃什么呀？”
沈佳悦将剩下的光饼塞进嘴里，松松软软的感配上有些酥的外皮，味道可真好。
林旭看了看导航上的距离说道：
“叫花，可以吗？”
沈佳
