腰，一下子将他的**
进了我的
眼（直到我写这篇文章时，依然清楚的记得眼被撑开、直肠被yīnjīng填满所带给我的充实感），然后他朝外一拔，我立刻觉得后面很空，也就是很期待再被
吧！
另外还有几次拿着《健与美》杂志，一边看着彩页上健壮的外国男
，想像他们如何或粗
或温柔地**
我，并shè
在我的眼里，一边手yín。渐渐的，我发现了自己的变化。起初想像被男的事
手yín后，会生出一种厌恶感，觉得自己不可能真的那么做；而到了现在，对着镜子扭动
，抓摸自己的胸，想像被yín，然后手yínshè，不但没了厌恶感，相反的还觉得如果真有自己的话，可以让他随便，任何时候都可以。也就是说，我已经从心理上解决了同
行为的困扰。
而且我以为，
的快感主要是心理快感而不是生理快感，因为直肠壁粘膜内并没有传导兴奋的感神经，但是心理快感给带来的高氵朝远比生理快感带来的多，这也是为什么现下小说中很流行
伦的缘故。同样的体位，同样的话语，从直系亲属那里得到给的刺激会比陌生多很多倍。
于是我还想像自己与一男友同居，每天下班回来后，便脱掉西装、皮鞋、衬衫、领带，换上一条超短裙，不穿内裤，露出半个在厨房做饭。他一回来便从后面抱住我，先是接吻，舌
相互纠缠后，他拉下拉链，掏出坚硬的大**了进来，我一边炒菜，一边前后迎合……这个场景让我多次达到高氵朝。
为了达到最佳效果，我尝试过“吉列”剃须刀的刀柄、？面杖、香蕉、黄瓜、火腿肠以及现在的假yīnjīng。凭经验谈，除了假yīnjīng以外，黄瓜的感觉是最好的，因为上述物件中无论从形状、大小、坚硬度以及直肠壁的感觉来说，黄瓜的效果是要强于其它的，有几次时的手yín极爽。
我对着落地镜，看着露在门外的一小截物体，一面手yín，一面不停的使其在我眼里抽，同时极力地憋细嗓子装得像个
声音似的叫床，喊些小说里常写的话：
“啊……大**哥哥……你
死小妹了……对……就这样……嗯……啊……
嗯……用你的大**……小妹的眼……哦……嗯……嗯……嗯……
我……
用力我的眼……啊……啊……我……小妹的眼……嗯……啊啊……好爽……亲哥哥……你得小妹好爽啊……啊……我是个贱货……是个婊子……你死我吧……快用力我的眼……啊……啊……爽死了……好爽……大**哥哥……我是你的了……我要你
在我的里面……嗯……嗯……家要你的jīng
……要给你生个孩子……哦……哦……噢……爽……太爽了……哦……我……
快……哦……啊……啊……小妹不行了……啊……啊……家要来了……啊……
我来了……啊……”然后手yín至shè。
可以想见，在镜子里看到自己当时的模样是何等的快感啊！
说了半天，是解释一下为什么会有这篇文章，因为我的确太喜欢了，想与同道者共享。下面言归正传－－如何。
首先，灌肠。相信这个词各位大虾们都不陌生，在《高树三姐妹》中可以频繁的见到这个词。这是必要的清洁手段和放松方法，尤其对于后者来说，就如同的前戏一般。而对于前者，我可不愿意看到从我的眼中拔出的黄瓜或是其他什么上粘着什么东西。
另外，注意灌肠的次数和程度。一般况下，在刚刚排完便后灌十次即可，直到从你门中排出的水已经很清洁无杂物。灌时要忍到忍不住为止，小腹要有涨痛感时再排空，这样比较彻底。还有需要注意的是灌到三、四次时，排出的水可能已经很乾净了，但不要停，再灌多两到三次，还会排出些秽物的。
灌过后，用力排净残馀在大肠中的水，否则一会儿抽送时，会流出来的哦！
可是如果你觉得这样刚好像孩子的yín水的话，也可以有意识留一点，以便到时体会一下yín水顺着大腿内侧汩汩流下的感觉。不过当你排空时，已经可以有孩子小便的感觉了。呵呵！
然后准备一些清水，一瓶浴以备润滑用。毕竟直肠不是yīn道，不会分泌粘，抽送一段时间后会乾的。将清水和浴混合搅匀后涂抹在门上，记得这时要轻轻指压门括约肌，使其放松；再抹一些到“yáng具”上（我想并不是所有都有假体的，所以这里用黄瓜代讲。注意，黄瓜的挑选要找直、长、粗细刚好的，如果上面还有些粗植物纤维显出的棱就更好了，会增加快感。其实丝瓜亦蛮好的，但一是硬度不够，二是普遍很粗，不适于初学者用。我现在刚能容下直径５ＣＭ、长１８ＣＭ的假体，仍需再把眼扩大一点才好用丝瓜）。
你可以用任何自己觉得感的姿势，比如后进式（分两种，站立和半趴）、侧进式（侧躺着，抬高一条腿）、上男下式，抑或经典的男上下式（记得腰下垫高一些以方便），或者乾脆蹲着。如果有条件的话，找个大镜子，越大越好，离你越近越好，你可以把自己的置于镜子的视野之外，想像镜中被黄瓜**的是个来提高兴奋（我现在一般采用“下男上”式，就是跨骑在被子或是枕上，将假yīnjīng垂直置于被子上，然后双手扒开眼慢慢坐下去。
抽动完全靠自己的起伏，从感觉上会更真实一些，因为如果真的和别时，这种方法是最“virtualreality”的），然后用涂满浴的一轻轻按压门括约肌，放松肌
，然后慢慢一点一点将黄瓜的一压进门。
这里要注意两点，一是一定要慢，否则会很痛的；二是要学会放松，否则不进去。慢慢的已经进去两公分了，再慢慢的拔出来（同样要慢，要放松，但由于本能神经反的缘故，拔出来时眼是会收缩的，这一点虽然给抽送带来不便，但也有好处，稍后再说，我现在也只是收缩的程度不那么大了），套用一句名言：暂时的后退是为了以后大踏步的前进。先反覆拔出来几次，是为了一会儿可得更
。
这时相信你会有便意，It-snothing，这不过是直肠壁受到挤压刺激后向大脑发出的要排便的信号，实际上这时大肠里已经很乾净了，不会排便的（当然，如果你在灌肠阶段做得不够彻底的话，就不能怪我了。呵呵！）。然后再慢慢进去，这次可以增加一点，再拔出来，反覆这样若次，一点一点的，使门逐渐适应这种，最终达到完全。
这里要注意的是，时，门括约肌一定要放松，方法是，吸一
气，慢慢呼出，同时做出排便的动作，这时眼便会慢慢张开，便会很顺利。说起来简单，相信你在练习时会体会到这并不容易做的，但只要勤加练习，便会收放自如，至于以后的抽送就看你自己的了。
这里说一下上面所提及的眼收缩的好处，这是针对真的有发生时而言的。当对方拔出时，你的门适度收缩会增强对方的快感。所以如果你已经很熟练的掌握了，不妨练习一下时的放松，拔出时的收缩。可以想像如果一个男压在你的身上，他的大**在你的眼里抽送时，你能够做到这一点，那可以让你的男获得极大快感。倘若再能够挺凑迎合，甚至放出一点娇声来叫床，那才是配合得到位，与几乎无异了。
遗憾的是当他shè时，我们无法体会到滚烫的jīng浇淋在子宫的感觉，但这样我已经很满
