，也是门内给练气期弟子修炼的，中平中正，温和绵长，修炼度还比一般功法快些。
本是门派机密，这也是靠着开族祖师是青云门的
，才从门中带了出来。《青云决》经过青云门和家族的反复锤炼，里面的要点，
髓沈瑞凌可是了然于胸。
一些散修没有家族宗门的支持只能练些满大街都有的普通功法，不仅慢而且威力还要打折扣，这也是家族弟子的好处。
随着沈瑞凌的修炼，一缕缕
眼可见的青色灵气在他身前环绕。他运转着功法让一缕缕灵气缓慢沿着经脉走了一个周天再汇向丹田处，他的丹田里灵气已经积聚了三分之二了，在汇聚一些马上就能突
练气六层，达到练气七层成为练气后期的修士。
一夜无话……
