听到系统音后，久津的身体就立刻有了反应。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』
全身各处像是突然被利刃切割一般，有种撕裂般的疼痛，让他忍不住紧紧蜷缩起身体。
在疼痛之余，身体还越地滚烫，让他感觉置身于巨大熔炉中一般。
心念一起，他的嘴
就突然含了什么东西，喉
一滑，药丸就咕噜一下吞进了肚。
这是他强撑着痛苦集中
，从系统仓库拿出的壮体丸。
将壮体丸咽下之后。
腹部很快升起一
较为温和的暖意，迅将他全身包裹。
身体各处传来的刺痛，很快变得酥酥麻麻，随着时间的延长，终于不再疼痛。
不过这时候的他已是疲力尽，几乎眼睛一闭就睡了过去。
……
第二天一早。
醒来后的久津，第一时间来到镜子前打量身体的变化。
虽然模样还算稚
，但身体肌
已颇为明显。
尤其是那不用使劲就看得到的块状腹肌，要是放在前世，恐怕能
们惊叫连连。
而在肌绷紧后，身体就仿佛上了弦的弓箭般。
似乎只要他想，就能随时
惊的度及
坏力。
而更为难得的是，身体并没有以前推演结束后惯有的极端疲乏，有的只是一点点酸涩感。
按照他的体质估计，大概三天后就能完全恢复。
比起之前需要一周时间恢复，可谓整整缩短了一半时间。
如果能安然苟到毕业时候，实力恐怕会累积到极为恐怖的地步!
阳光照进房间里，不知不觉已经自赏身材许久。
反应过来耽搁了不少时间的久津，连忙穿戴整齐，洗漱完毕。
吃完了系统里拿出的通级菜肴后，背上背包就朝着学校进。
……
新学期刚开学。
并没有太多要忙的事。
各科老师了新书，总结了新学期要学的内容，鼓舞众要好好学习后，就结束了一天的课程。
傍晚放学。
久津特意找过了小李，相约一起去修炼。
这倒不是他想要变得勤快，而是想测试一下自身实力，顺便想给小李一点帮助。
“久津君，你确定要跟我
手么？还是不用忍术的那种?”
早先遭遇野仓偷袭的时候，小李就见过他的湛忍术了。
现在一听是纯体术战斗，实在有些不解。
在小李看来，久津依旧不算个体术强者。
就算是，修炼的时间也不算太长。
要赶上他这个修炼了多年的，恐怕还需要一些时
。
听小李那么说，久津有些小诧异。
突然感觉小李似乎有些小膨胀了，不禁笑了笑道。
“没有把握的事我是不会做的，不过你最好尽全力出手，不然的话会让我觉得你是在小看我。”
小李并不是喜欢磨叽的，见久津那么爽快而自信。
他那粗大的眉毛拧起，色变得无比认真。
“那久津君，你可要小心了!”
话音落下，小李便一个箭步飞欺近，缠满绷带的拳携带着风的呼啸声，猝然攻来。
砰~
拳结实地砸到了身上出沉闷声响，可被砸中的，却只有小李。
“哇啊!”
小李哀号着迅飞了出去，直摔出五六米之远。
巨大的冲击力让他背后生疼无比，而胸
被锤过的地方，仿佛被烧红的铁块烙过一般，火辣辣地疼。
久津赶到了小李身边，就向他伸出了一只手。
“我不是说了让你全力出手么，还好我收了一点力，不然你就不是光疼那么轻松了。”
“久津君你可真厉害……我……我是不是很没用啊……”
小李色忧郁地拉住了久津的手，丧气地喃喃。
久津一把拽起了他，拍了拍他的肩膀。
“你不是没用，而是努力地太粗糙了。你除了拼命练习固定的那几个锻炼动作，有科学合理地想过怎么变得更强么？”
小李不明所以地挠了挠。
“科学合理地想?那是怎么想?”
久津十分平静地道。
“所谓科学，就是反应世界本质及展规律的理论。就好比你想要哪部分的力量增强，你就知道要经常
地锻炼哪个部位一样。”
“但是，你对自己的认知还不够完全。”
“就现在而言，你可能力气很大度也挺快，但你的柔韧不够，反应度也慢了，这些都是你跟我手时，最明显的绽。”
说到这，久津便拿出了一本书，一个包裹递给了小李。
“这是我给你制定的训练计划，里面囊括了常修行项目，常伙食搭配，修行用药的服用等等。”
其实这事倒不是久津自己特别想做的，而是在推演空间里，迈特凯特别央求的。
毕竟他看过了原著，看到小李努力修行许久，最终却败给了开挂的葫芦娃不说，还差点半身不遂。
尽管还没有收小李为徒，但同样非常热血的他，还是替小李感到非常痛心。
所以在教久津体术之前，就拜托了他好久。
据说整本的训练计划，是凯跟卡卡西两，看了大量现代书籍，针对小李的
况，一起琢磨出来的。
至于药物，是久津自己给的。
毕竟他已经选择了帮忙，倒不如帮地更尽心一些。
其实他也挺好的，如果小李从现在就开始按照极为科学的锻炼方法修行，到了四年后能不能把葫芦娃一脚给踹没了？
虽然跟我
罗没什么
仇大恨，但怎么说他也是参与到改变小李宿命的过程中了，多少还是有点期待的。
收到了一堆东西的小李则是懵了。
虽然久津解释的科学他大致有点理解，但突然一下拿到那么多东西，还是有些难以想象。
听久津说，这些东西好像都能帮助他修行?
“久津，我真的……只要按照你给我的方法修行，就能很快变强么？”
实际上，训练计划是切实按照推演空间中小李的况拟写的。
推演空间里的小李能变强，现实中的应该也不会有问题。
“没错，只要你完成了这上面的修行项目，就能迅变强。刚刚和我过手的你，应该不会感觉不出我的强大吧？”
听到久津那么说，小李色变得认真了起来。
半晌过后，直直地向久津鞠了一躬。
“多谢久津你的帮助，我一定会全力以赴去完成每修行的!”
