一个年轻的
。
发对她来说，根本就是一种碍手碍脚的存在，所以从一开始给她设定的，就是这种毫无发型可言，极短的短发造型，后来是因为楚新极力为自家艺的形象争取才不得不有所让步。
没想到对方居然主动剪了这个发型，而且还这么好看，真的是太好看了，连一向对漂亮的明星们视若无睹的杜剑锋都忍不住心中微微悸动，虽然他这部戏的主角并不以外貌来吸引，但如果主长得够好看，对电影的
彩程度也是一个很大的加成。
杜剑锋努力地克制着自己心中怪异的感觉，跟自己戏里的主角产生电影之外的感
，那并不是一件好事，戏里戏外一定要分清楚，这是杜剑锋拍戏的原则。
“怎么，不满意？”见他迟迟没有反应，姜琬忍不住问。
“不，很好！”杜剑锋克制住眼中的火热绪，转过启动了汽车，“你们刚到，本来应该好好招待一番的，不过姜琬已经开始饮食控制了吧？”
听到这话，姜琬用一种控诉的眼盯着楚新，楚新被她盯得有些发毛，连忙说：“不用了不用了，我对非洲的食物没什么兴趣，直接回酒店随便吃点就可以了。”
酒店里有跟组过来的厨师，专门负责剧组员的
常饮食和有特殊需求的演员的，不然的话拍戏那么长时间，都只能吃当地食物的话，谁也受不了。
姜琬就是有特殊营养需求的演员之一，来之前她已经做好了各种吃苦的准备，但没想到最难熬的一关居然出在吃上面。
姜琬的身材，别说在普通里面了，就算是在明星当中，也算得上是相当完美的了，可杜剑锋还是觉得不够，他要的是更漂亮的肌
线条、更健美的身材和更强的体力，才能应付极高强度的常拍着。
所以在签了合同之后，就找了专门的健身师和营养师，给姜琬制定了非常严苛的锻炼和饮食计划。
锻炼计划也就算了，姜琬从小就是这么过来的，再苦再累她都顶得住。
饮食计划乍一看也没什么，因为要增肌嘛，所以食谱里都是高蛋白的食物，基本上就是
蛋和牛，最多只有几片水煮蔬菜，米饭和面食等碳水化合物是不能碰的，猪因为脂肪含量太高，也不能吃。
刚开始姜琬也没觉着怎么样，她虽然热
美食，但也不是一个很挑剔的，条件不允许的时候只要能填饱肚子的东西她都是可以吃的。
而且蛋牛也是她吃的食物之一，天天吃也不会有什么问题。
可真正按照食谱吃了两天下来，她就知道错了，白水煮蛋只能吃没滋没味的蛋白，香
的蛋黄她连见都见不着，牛是白水煮的，只加一点盐，吃起来跟啃
树皮没什么两样，而且还是带着牛骚味的那种树皮。
于是吃饭对姜琬来说就成了一种酷刑，她如今最听不得的，就是别在她面前谈论什么食物好吃，要是有敢当着她的面吃什么好吃的，那简直就是
仇大恨了。
从后视镜里看见她们的样子，杜剑锋了然地笑了笑：“别不开心了，至少还有我陪着你呢！”
据杜剑锋说，他维持这样的食谱已经好几年了，因为他走的一直是打星的戏路，为了保持身上的肌，这些年来也是过得苦不堪言，一直都要维持高强度的训练和严苛的饮食，只有两部戏之间的间隙，休息的时候可以稍微放纵一下，偶尔吃点好吃的打打牙祭。
现在为了这部戏，他也已经维持这种高蛋白饮食半个多月了，所以他特别能理解姜琬现在的心，并对她只需要坚持几个月表示羡慕。
听完杜剑锋的话，姜琬果然觉得好受多了。
在非洲大
原的炎炎烈之下拍了几天戏之后，楚新就放弃为了让姜琬继续保持肌肤的白皙娇
而努力了，杜剑锋拍起戏来就是一个疯子，一个飚摩托车的镜，在楚新看来，第一次拍的时候姜琬的表现就已经很好了，他也不说不好再哪里，就是说还可以拍得更好。
于是一次又一次地重复，足足拍了十几条，才算过了。
那可是太阳当空照的正午时分啊，太阳火辣辣的，楚新站在遮阳棚底下都能感觉到一阵阵的热
涌过来，周围的空气都热到扭曲变形了。
姜琬硬是咬着牙一声不吭地一遍又一遍地拍下来了，期间还摔了几次，虽然重要的部位都做好了安全防护，但手脚还是青紫了好几块，皮肤上细小的擦伤无数。
连楚新都忍不住感叹，这小姑娘，怎么就这么能吃苦呢！姜琬可以说是她带过的明星当中最能吃苦的一个了，问题是从外表一点也看不出来啊，娇滴滴的，让一看就忍不住油然而生的保护欲，恨不得挡在她身前为她冲锋陷阵。
可就是这样的一个小姑娘，偏偏就能吃得下这里绝大多数都吃不了的苦，所有的工作员，除了杜剑锋那个疯子，看向姜琬的目光中都充满了怜惜和敬佩。
在刚开始因为需要控制饮食，姜琬每天都朝她撒娇耍赖不肯吃的时候，楚新真的有点后悔给她接这么一部戏的，生怕她会坚持不下来半途而废。
没想到自己还是小看她了，对于吃的东西，她虽然一直在抱怨，但也真的只是抱怨而已，每次都认认真真地按照规定的分量吃完，力量练习练到累得趴在地上一动也动不了，惨兮兮地说真想就这样死掉算了，但每一天规定的运动量绝对不会打折扣地完成，甚至还会练得更多。
楚新觉得，这小姑娘的身体里有一
韧
，正是这韧，让她那么地与众不同，让她可以做到只要她想要去做的任何事。
这一天的戏拍下来，姜琬的脸和手都被晒到发红脱皮，楚新不敢给她敷面膜，只好先厚厚地涂上一层清凉的晒伤药膏，这药膏涂上去的时候，姜琬疼得忍不住直吸气，楚新的眼泪直接就下来了：“你傻不傻，他发疯你就跟着发疯吗？你是孩子啊，这脸晒坏了以后可怎么办啊！”
“没事的，我皮肤修复能力强，很快就能好了。”姜琬反过来安慰楚新。
“好什么好，万一长斑了呢！”孩子们个个都卯足了劲儿防晒是为了什么，除了怕晒黑之外，最主要的还是要预防长斑啊，这斑一旦长出来，想要去掉可就不那么容易了，什么激光祛斑那都是虚的。
“我不是还有美容汤嘛，能美白祛斑的，对了，楚姐，你喝过我们玉颜坊的美容汤没有，效果真的很不错的哦！”姜琬还不忘给自家的店打广告，“对了，楚姐，你记得帮我多拍几张照片，到时候我弄个喝汤前喝汤后的对比，可不就是活生生的广告了嘛！”
气得楚新用力拍了她的肩膀一下：“好啦，说得你那美容汤好像什么灵丹妙药一样，你脆转行当微商得
