这种丝袜可以接收
尖设备传导的能量，并与腿部的纳米模块联动，在训练和正式乘骑中都起着重要的作用，后面会细致介绍，此处按下不表。
大腿的外侧则悬浮着两只反重力足蹬，以红豆吊坠的空间位置作为锚点，进行相对的空间锚定。
这样，足蹬由于不与大腿接触，并在大腿外侧与红豆吊坠始终保持一定的相对位置，不仅不会伤害到塞西莉亚的皮肤，同时踩上去也很稳当。
美足上的高跟也是训练定制的：长达２０ＣＭ的纯黑高跟非常沉重，透着墨玉的色泽，能够接收尖的能量，转化为驱动腿部的矢量动能。
王大
穿上它之后，足背、鞋跟、地面之间呈现出了一个好看的等腰三角，只不过作为三角两斜边的足背和鞋跟很长，而作为三角底边的地面部分很窄，只有约６厘米。
这双高跟还会发出神经脉冲，不断刺激王大的玉足，这样她在训练中，白腻的美足就会一直处于高
状态，从而让站立和保持平衡非常艰难费力。
训练仪器以一台跑步机为模板改造而来，同样，美足和高跟以及训练仪器的履带表面都进行了充分的润滑，穿着充分润滑的训练专用沉重墨玉高跟，站在涂抹着润滑剂的光滑履带表面上，仅仅是想站稳而不打滑，都会异常困难。
而今天塞西莉亚的训练内容，就是以骑乘姿态在上面行进、跑动两个小时。
塞西莉亚站在上面，还没开始训练呢，就因为美和美足的不间断高而各种打滑了，想要从湿滑的履带上逃离，却又因为颈部的项圈被一条绳子绑在跑步机前端而不能得逞，娇喘吁吁，模样煞是诱。
行进训练：训练采用的是新研发的流程，各种行进速度以２分钟为间隔
替进行。
通常来说，要做出任何动作，都需要动用肌
，塞西莉亚现在不断因高中的抽搐而一跳一跳的美和因为高而不停向内扣紧继而又根根极限张开的晶莹脚趾就是一个很好的例子
，这都是肌紧张的体现。
但新的训练流程中，行进中的高跟美脚，会因为纳米模块和包
丝袜释放的神经脉冲，而使得美脚的肌强行放松，以这个状态，完成长时间的奔跑和走动。
随着履带的滚动，塞西莉亚的一双感的超长美脚，开始在偶尔打滑中迭前进了起来。
想要前进自然要腿部肌用力才能做到，但同时神经脉冲使得美脚的肌强行放松，让塞西莉亚的一双美脚异常难受。
这种感觉就好像想抬腿，但发现腿根本用不上一点儿力气。
没几秒塞西莉亚就差点打滑跌倒，但红豆吊坠上一次猛烈的神经电流，让她腿心高高凸起的饱满白馒
瞬间涨红，也让她的一双长腿又笔直紧绷，回到了行进的状态。
红豆吊坠上的神经电流，是模拟的美
被
时的神经刺激。
这种完全的放松——再紧绷——放松——再紧绷的训练，训练出来的美脚，在骑乘时只要被，就会因为感受到训练中红豆吊坠的那种神经电流，而开始向前奔跑或迈动；迈动的频率取决于神经电流刺激的频率，也就是抽的频率；如果不动，美脚就会缓缓前后替，优美前进。
停止训练：训练了没一会，塞西莉亚就已经香汗淋漓了，又是撒娇又是哀求，话里都带着哭音。
但训练不能半途而废，我也不会在这个时候心软。
我解下绑在设备上的连接她项圈的缰绳，灵活地登上大腿外侧的两个足蹬，一手用力按着她塌下的细腰，一手拽着项圈上的绳子猛地将她的上身向后高高拉起，她的美脚一下子并拢绷直站在原地，美向后高高翘起，而不停一张一缩的尻和白虎美也因为脖子的窒息而一下子牢牢紧闭。
我让她维持这个状态十来秒之后，开始将坚硬的
缓缓饱满的白虎，这时候她因为因为美、美足、美脚和窒息的多重的刺激，湿润的白虎美紧紧关闭，但还是被我坚硬的缓慢而坚定地，每一点点，都要往后退几厘米再用力前顶才能取得进展。
而每一下用力的前顶，身下的妻都会绷直着并拢的美脚，全身剧烈颤抖。
而当我终于在穿透花心的同时放开了拉着她脖子上项圈的缰绳，她也发出了「啊！！！！！！」
的长长的一声异常清亮高亢的媚吟，并突
纳米模块的限制剧烈吹了。
等她吹过后，我又用力按着她的腰，将她的上身拉起，在窒息中对极其紧绷的美进行一阵抽，然后放松缰绳，让她尖叫着高泄身，如此周而复始。
不过后面她还是没能突限制吹出来。
我循环这个步骤，持续训练了她１０分钟。
在行进训练中，目的是使得训练出来的美脚本能地一被抽就会根据频率向前迈动或奔跑。
而停止训练，则是通过妻在被拉起缰绳的窒息刺激中，强行将她行进中的美脚
停，拉起缰绳时，即使持续抽，美脚也不会向前行进，只会乖乖并拢绷直，立定接收骑手的后。
通过这种流程训练出来的美脚妻，就完美解决了骑乘的时长问题和美脚的美观问题。
而骑乘训练中对妻美的抽和撞击，会让部在训练后变得更加饱满而松软，无论是乘坐还是撞击，都会给带来更佳的体验。
两个小时的训练完成之后，塞西莉亚已经神志不太清醒，中间也好几次晕了过去。
不过她的美脚还是忠实地执行着由的抽下达的指令。
我将她骑到了露天浴池中，帮她洗了个澡，要不是今天的训练，我真的抱不动我１９１的美妻，得喊侍卫帮忙。
洗到一半她缓过了气儿，抱着我嘤嘤嘤哭个不停，控诉我欺负她，搞得我也是恨不忍心。
但我这个流程已经是优化过的了，相比其它的训练流程，这个已经是充分为她进行了考虑。
好在塞西莉亚怎么说也是平
里雷厉风行的王大，哭了一会儿发泄了之后，也只是说明天按计划进行。
毕竟被我乘骑，是她本来就应尽的责任，现在不训练，以后也免不了这一遭。
再说，哭归哭，撒娇归撒娇，接收训练也是她一开始自己答应的，要是现在不听我的话，她也知道后果。
就这样，为期４０多天的集中训练，她能坚持的时长从最初的几分钟不到，到后期连续十几个小时各项生命和机体指标也不会出问题。
骑乘训练的一些配套辅助手段，也大大强化了她的身体机能。
以前只是非常柔韧的身体，现在即使在美和美的不断高中，高抬一字朝天美脚进行一两天的放置，也能按照要求完成。
训练后期，因为每天都要训练十个小时以上，所以她也休了个小假，每天在家理政，并充当我的代步工具。
后期因为目标不再是强度，而常的适应，所以我喜欢将尻中不动，这时她就会一边用激烈高的尻给我
，一边高贵端庄地迈着优雅修长的高跟美脚缓缓前进。
虽然我很喜欢她高的时候发出的声音，但骑乘主要是用于出行和出席重要社，所以也就顺带着进行了高中禁止媚叫的训练，现在看来效果还不错，没有我的允许
，她已经可以做到从脸上完全看不出来正在用激烈高的小嘴给我了。
后面我
