可不象嘴或**那样能自生润滑掖且富有弹
。
安全套的使用
安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗掖之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。
不仅比其他任何一种行为更易传播病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多
侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在时总不忘配上安全套。
仙
指路
用手指
菊花
，这包括轻抚
和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾掖或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花，开始轻柔的安抚。不妨围绕做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地手指，指尖可以稍做摇动。
在基本进以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是门，它的上面是道及直肠。指尖别靠近门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其
，围绕门画圈，并轻击之。接着你可放两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的荫蒂或者另一只手在摩擦她的**，会给她带去无比的**。用手指在菊花来回进出，那可能将她**的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳
没，用它或手臂来回摩擦菊花（不过mfm工作室绝不提倡这样的做法）。
当手指已可轻松进出菊花时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。
舔
这是的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。
你可以用舌尖快速轻击菊花，或者将其尽可能地，然后来回**。也可舔拭，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌菊花则效果更佳。而被舔者如收起腹部并放松，则会张大而有更多的部位能够
