水枪直接对准了菜鸟们。
粗大的水柱冲击在人身上，强大的冲击力能够把菜鸟们直接冲飞出去，几名被水喷到的菜鸟脚下连连后退，最终倒在了人群里。
“咱们拉字，站在一起！”
“赶紧手拉手！”
菜鸟们有脑子转的比较快的，立刻大喊着应对的方法，拉起被冲倒的人，互相挽着胳膊组成了一道结实的人墙。
粗大的水柱和强烈的冲击力把菜鸟身上的淤泥冲刷的一干二净，他们身上的装备又露出了本来的面貌。
看到菜鸟们洗完澡，范子墨他们就关闭了高压水枪。
张焱走到菜鸟们的面前，说道：“所有人，听我命令！”
“向右转，跑步走！”
张焱要带着菜鸟们去找新的训练装备，专业科目训练完成以后，每天下去的体能训练时间是必不可少的。
虽然说特种兵不是电视里演的身强体壮就能行，但是体能是特种兵作战的基础，也是很重要的。
一百多名菜鸟跟着张焱跑到一处院墙的边上，在一片被水泥抹平的地面上，放着小山一样的一堆圆木，这就是菜鸟们今天的体能训练装备了。
菜鸟们看着一堆圆木发愣，张焱对他们大喊道：“所有菜鸟，原地卸下装备！”
说完话，张焱就率先脱下自己的作训装具，放在了脚下。
脱下装备以后，张焱继续说道：“四人一组，一组一根圆木，目标操场，出发！”
菜鸟们立刻四个人组成一组，扛起一根圆木就往操场的方向跑去。
“班长，长圆木不够，只有单兵用的了！”王浩然走到张焱的身边说道。
“那就一人一根，用不到组队了！”
“是！”王浩然答应了一声，就立刻去盯着菜鸟了。
张焱看着朝操辰向奔跑的菜鸟们，对于他们的速度有些无语，菜鸟们的步伐还不能走到一起，需要时间去磨合。
很多人都认为扛圆木训练是一个单纯训练力量的方法，其实他更注重的是训练虚成员的团结一致。
共同的步调才能够走到一起，如果有人偷懒，那这个虚也就完了，所以在张焱看来，这个扛圆木还能看出一个人的人品问题。
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