陆地打拳，身形沉稳，无水当有水。
王超索
也懒得去想那些仇恨怨隙，反正他自从出道以来，得罪的
太多了。债多不压身，虱子多了不咬。
他回想起和陈天雷拼硬捶劲的时候，一鼓作气，展动炮捶，突然领悟到的真真假假的要诀。
“身要轻，意要沉。熊经鸟申，可以长生。”
宋安然最后施展出来的“熊鹰合形”也回想在他的脑海中。
熊是最笨重，又最沉的动物。而鸟却是最为轻灵地动物，一静一动，养生的道理好像尽在其中。
王超站起身来，空捏捶，全身松软，连脸上的表
，下身丹田
部都轻松无比，慢悠悠的打起太极架子，形意架子，八卦架子，这三派的架子，在他信手拈来，毫无章法，也没有一点威猛的意境，就如公园里面老太太玩太极
一样。
但是这“舞术”在王超慢悠悠地打出手来的时候，却有一
异样软绵的感觉。
渐渐的，舞着舞着，四周的空气都好像变成了流动的海水，异常强大的压力紧紧的裹住他的全身上下，每一寸皮肤，每一寸毛孔，使他完全喘不过气来。
“绝天，绝天，天只在中寻。”
突然，王超脑袋里面闪过了拳经中这样一句话。
天，就是指呼吸。和天地
合，最明显的是每一次呼吸。
汞，在拳经术语中是指运动。
这句拳经地意思就是在练拳的过程中，要小心翼翼，断绝呼吸，然后随着拳架子的施展，在运动中寻找呼吸。
王超双手每划一个圆圈，浑身的随着手势一张一缩，一开一闭，就好像
鼻的呼吸一样。
一拳劈出，全身毛孔一松一张，王超全身皮肤发红，似乎血都要从毛孔中
出来。豁然，又一收拳，全身毛孔刷的一紧一闭，高高凸起，青筋盘现，全身都青黑。
“呼”！
“吸”！
一声声沉稳的呼吸声从王超的鼻中传了出来，出拳呼气，收拳吸气。
随着呼气吸气，出拳收拳，他的毛孔一开一合也越发剧烈。
到了最后，每一次呼气张开毛孔，毛孔之中就好像烧开水一般，腾起水雾热气。
如果这时旁边有，就会发现，王超全身好像有细细地白雾在吞吐。
那是汗
，在肌
心力的作用下，直接化为水气升腾起来。
身体强壮地，在大冬天猛烈运动之后，
上的汗水蒸腾，也会在很短的时间内冒出白气。
但是王超却是全身毛孔，都蒸腾。
而且他的身体运动得并不激烈，慢悠悠的打架子，只有单单凭借毛孔的开合，均匀蒸腾出雾气。
民国天津国术馆长薛颠的著作，《象形拳法真诠》中就曾经描叙过，“从全体八万四千毛孔云雾腾起而为呼吸，乃是
神真正呼吸，非有真传难
其道，非有恒心难达其境。”
这就是拳术中的化劲。
细微。全身上下每一处毛孔无不控制自如，均匀运劲，能刚则刚，能柔则柔。
一羽不能加，蝇虫不能落！
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