返一，阳清成天，渣滓凝地，中合成人。
也就是说，气之轻清者，上浮之后才形成天；气之重浊者，下凝之后，方凝为地。
天地初开，于是阴阳分晓，混元始现。
“万物禀生，日月列照，五属唤名，三者分判！”
厉寒按照前人经验，默默感受自己丹田中的气息，慢慢的，感觉其中一些轻清者，慢慢上浮，在丹田上空，形成一些白色的云朵。
而其中的杂质，黑色，渣滓，却慢慢沉落，凝于湖底，呈现出一片湖沙的颜色，黑白分明。
厉寒的丹田，犹如生成了两个世界，上清下浊，上虚下实，中间，却又隔著一片元力湖水。
元力湖水荡漾，波光粼粼，一种奇妙的道感，突然起于厉寒心间。
……
明天下午启程出发去北京，后天会小爆发一下，敬请期待。
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