赵梦琪猛地回
：“ 啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭流氓！你个死全家的！ 啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理，猛地扑向方勇，整个过程丰满的
房随着动作上下起伏，便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余地再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯，遮住了杨媚的酥胸，同时拍拍方勇捉住杨媚的手：“好了你也松手，大家开始上课。”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁，如同生气的小牛，而方勇一脸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”
大家吓得急忙摆：“没问题！”
大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其他
的训练也是……”
布置不得不承认，方勇的专业素质是及其专业的，能针对每个做出合理的阶段训练计划。
而
友的训练任务是柔韧
训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。
让我宽心的是友的服装上还是偏于保守的，至少不似赵梦琪的那么夸张，这让我略微松
气放松下来。
友上身是一件紧身吊带，露出紧致的小腹，下身是紧身运动裤勾勒出诱的小翘
，让看了禁不住想要抚摸挺翘的小
。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本来说不是特别难，所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看友的训练
况，偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色，尤其是赵梦琪的训练内容直接是全场最吸引目光的场地，倒不是因为赵梦琪最漂亮，但是绝对是今天最感的，每次挥拳胸前都会波涛汹涌，两颗
露大半的球一颠一颠分外诱。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光，而是将实心球当成了方勇，每次击打都是咬牙切齿的样子，这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别是一番风味。
说来还有个有趣的事，白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前，想要看的仔细，谁知突然赵梦琪猛地转身，回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。
白龙疼的趴地上打滚，赵梦琪一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了，滚远点！”
赵梦琪本身就一肚子火，现在是谁挨着谁倒霉，大家吓得急忙缩回目光，只敢偶尔偷偷瞄一眼。
而友那边正在做展体运动运动，助教帮忙按压友的肩膀和手臂，而方勇则是扶着友腰部！
这个混蛋！我气得咬牙切齿，正在犹豫要不要上去阻止，可是会不会显得我太小气，友会不会生气？犹豫片刻算了吧。
方勇积极的指导友：“对！注意我手的位置，这里发力挺直不要动，嗯……这就对了！”这个混蛋手环着友的腰部直接按在了细腰的
上，明明是在揩油，还装作一本正经的模样。
而友感觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议，我也不好出面阻止。
只能气愤的挥拳打击木桩！
过了一会友察觉方勇的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸揉捏，友急忙婉言拒绝道：“教练我自己可以的，您可以去
其他学员。”
“没事的，先帮你，你先坚持这个动作五分钟，没有辅助很累也很难完成！你的身材和气质这么好，当然要重点培养和塑造，简直和大明星一样，甚至完全不输于那些明星的！”
“教练您说笑了，我哪能比得上家大明星呢？”友开心的笑了，任何被夸赞都 容易飘的。
“我还能骗么？那个大明星柳岩，还有关晓彤都上过我的健身课，我了解她们的底子，其实她们后天训练的不错，基础底子不如你！”
“啊！教练您还带过大明星啊？”友激动的两眼冒金星。
我知道友一直有个 明星梦，多次跟我提过这事，果然一提到明星就激动。
方勇盯着友以为展体而扯紧的胸部，吞了一唾沫：“那是当然！我可是全国健美大赛一等奖，怎么说也是有些知名度的！”
“哇哦！教练您好厉害啊！当明星很难吧？”
“说难也不难，说简单也不简单，首先需要有一个坚定的目标，对于艺术的挚
这些都是缺一不可的，信念不坚定几乎都不可能火。”
“那什么才算是坚定的信念和对艺术的挚啊？”
“这个嘛，我打个比方比如范冰冰吧，刚开始为了金锁一个小角色肯出资两千万，那时候她并不知道这样能不能火，也不知道自己以后有机会成为一线明星，但是出于 明星梦的执着还是果断做了，信念不坚定的是下不了这个决心的。”
“哎，那他们大明星还不是家底丰厚，谁家能有那么多钱买角色啊！”
“对！家底殷实是最便捷的方法，还有比如一路向西主角王李丹妮一脱成名，你想想这是需要很大的勇气的，毕竟自己体的镜要让很多 观众甚至亲朋好友看到的，没有坚定的信念谁能做到？还有章子怡体十面埋伏火了。还有舒淇拍三级但是没有放弃自己的演技，依靠三级获得导演的赏识一跃成为一线明星。范冰冰的苹果那是真的
进去做啊。还有汤唯色戒那是一丝不挂真刀实枪进去做。这些明星当时也没有那么多钱买角色，都是依靠对艺术的热大胆得释放自己的美丽感，吸引了大量的 观众，从而一跃成名，你想想以前谁知道汤唯，谁知道王李丹妮？”
友被方勇毫不掩饰的说辞弄的害羞了，一脸娇羞，尴尬的回了句：“哦，是不 容易。”
“那是当然要想收获必先付出！”
我这边一边漫不经心的训练一边模模糊糊的偷听他俩的对话，这个教练真是坏透了，跟友渗透这些思想，难道是
不得友一脱成名？
可气！友怎么那么傻还听他胡扯？
“好了五分钟到了，咱们换下个姿势。”方勇恋恋不舍拿开手，那触摸的柔软真是让
骨髓的迷恋啊。
“好现在趴在这边的垫子上。”
“哦”，友跟随教练的指导趴在瑜伽垫上。
“抬铅笔伸展贴着垫子，对就这样……”方勇握着友的 小手矫正友的姿势，那种软弱无骨的 小手，真是让怜惜。
方勇恋恋不舍挪开手：“好，现在向上翘起，来我帮你。”
方勇从友背后一只手从腹部提起友的翘，一只手压在友的腰部：“对！就这样，用力绷紧身体，使劲提！”
这时候方勇的身体紧紧地贴着友的翘，并且因为要帮友矫正姿势，方勇整个身体几乎趴在了友的后背，隔着紧身裤方勇也能感受到翘带来的柔软和挺拔，哇塞！赚大发了！这世间还有这么诱的子！他妈的也不亏老子一个全国健美大赛冠军报名当教练！幸亏听了大舅的话！不亏不亏！又能摸年轻美的胸又能搂美的腰，还能趁机蹭美的翘，这他妈的要是在社会上要被骂成老流氓挨揍的，而在这里确实敬佩的老师，哈哈哈哈！真是他妈的太爽了！
方勇越想越激动，下体的正好紧贴着友的翘，慢慢的可耻的硬了，正好紧贴友的缝位置。
方勇心虚的看了眼友发现友好像没有察觉，更加得寸进尺的轻微的移
