了！！！
方勇竟然扭
一嘴吻住赵梦琪的嘴唇堵住赵梦琪的高分贝！然后一吻就离开
小辣椒刚准备一
咬住方勇的嘴唇却扑了个空一脸的错愕！
“我讲课的时候如果你打断我我只能堵住你的嘴不违规吧？”说着看着
浩哥。
浩哥点点：“合
合理！”
于是吓得赵梦琪再也不敢发声。
方勇大手绕着赵梦琪的整个胸部一圈：“看这是整个胸部的
廓。
同时两根手指扯着赵梦琪的
“而这里才是胸部的圆心！可是偏下
只有通过不断胸部锻炼才能逐步的提拉的位置使得整个胸部更加挺拔
更加美观。
”说着还捏着赵梦琪的向上提拉。
讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪勐回：“啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭流氓！你个死全家的！
啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理勐扑向方勇整个过程丰满的房随着
动作上下起伏便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯遮住了杨媚的酥胸同时拍拍方勇捉
住杨媚的手：“好了你也松手大家开始上课。
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁如同生气的小牛而方勇一脸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”
大家吓得急忙摆：“没问题！”
大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练为了燃烧腹部和肩部的
脂肪要求全力挥拳击打100次每次力度至少40磅否则计数器不计数。
还有其
他
的训练也是……”
置不得不承认方勇的专业素质是及其专业的能针对每个做出合理的
阶段训练计划。
而
友的训练任务是柔韧
训练也就是瑜伽训练想来相对轻松。
让我宽心的是友的服装上还是偏于保守的至少不似赵梦琪的那么夸张
这让我略微松气放松下来。
友上身是一件紧身吊带露出紧致的小腹下身是紧身运动裤勾勒出诱
的小翘
让看了禁不住想要抚摸挺翘的小
。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本来说不是特别难所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看
友的训练况偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色尤其是赵梦琪
的训练内
容直接是全场最吸引目光的场倒不是因为赵梦琪最漂亮但是绝对
是今天最感的每次挥拳胸前都会波涛汹涌两颗
露大半的球一颠一颠分
外诱。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光而是将实心球当成了方勇
每次击打都是咬牙切齿的样子这幅凶恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别
是一番风味。
说来还有个有趣的事白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前想要看
的仔细谁知突然赵梦琪勐转身回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。
白龙疼的趴上打滚赵梦琪一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了
滚远点！”
赵梦琪本身就一肚子火现在是谁挨着谁倒霉大家吓得急忙缩回目光只
敢偶尔偷偷瞄一眼。
而友那边正在做展体运动运动助教帮忙按压友的肩膀和手臂而方勇
则是扶着友腰部！
这个溷蛋！我气得咬牙切齿正在犹豫要不要上去阻止可是会不会显得我
太小气友会不会生气？犹豫片刻算了吧。
方勇积极的指导友：“对！注意我手的位置这里发力挺直不要动嗯
……这就对了！”这个溷蛋手环着友的腰部直接按在了细腰的
上明明是在
揩油还装作一本正经的模样。
而友感觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议我也不好出面阻止。
只能气愤的挥拳打击木桩！
过了一会友察觉方勇的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸揉捏友急忙婉
言拒绝道：“教练我自己可以的您可以去
其他学员。
“没事的先帮你你先坚持这个动作五分钟没有辅助很累也很难完成！
你的身材和气质这么好当然要重点培养和塑造简直和大明星一样甚至完全
不输于那些明星的！”
“教练您说笑了我哪能比得上家大明星呢？”友开心的笑了任何
被夸赞都容易飘的。
“我还能骗么？那个大明星柳岩还有关晓彤都上过我的健身课我了解
她们的底子其实她们后天训练的不错基础底子不如你！”
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“啊！教练您还带过大明星啊？”友激动的两眼冒金星。
我知道友一直有个明星梦多次跟我提过这事果然一提到明星就激动。
方勇盯着友以为展体而扯紧的胸部吞了一唾沫：“那是当然！我可是
全国健美大赛一等奖怎么说也是有些知名度的！”
“哇哦！教练您好厉害啊！当明星很难吧？”
“说难也不难说简单也不简单首先需要有一个坚定的目标对于艺术的
挚
这些都是缺一不可的信念不坚定几乎都不可能火。
“那什么才算是坚定的信念和对艺术的挚啊？”
“这个嘛我打个比方比如范冰冰吧刚开始为了金锁一个小角色肯出资两
千万那时候她并不知道这样能不能火也不知道自己以后有机会成为一线明星
但是出于明星梦的执着还是果断做了信念不坚定的是下不了这个决心的。
“哎那他们大明星还不是家底丰厚谁家能有那么多钱买角色啊！”
“对！家底殷实是最便捷的方法还有比如一路向西主角王李丹妮一脱成
名你想想这是需要很大的勇气的毕竟自己体的镜要让很多观众甚至亲朋
好友看到的没有坚定的信念谁能做到？还有章子怡体十面埋伏火了。
还有舒
淇拍三级但是没有放弃自己的演技依靠三级获得导演的赏识一跃成为一线明星。
范冰冰的苹果那是真的
进去做啊。
还有汤唯色戒那是一丝不挂真刀实抢进
去做。
这些明星当时也没有那么多钱买角色都是依靠对艺术的热大胆得释
